Sumber: freepik.com
Di dunia yang menjadi semakin menuntut, serba cepat, dan secara emosional berlebihan dari sebelumnya, penasihat kesehatan mental adalah suara penting dari dukungan dan penyembuhan.
Apakah Anda secara pribadi berjuang dengan masalah kesehatan mental atau memiliki hasrat untuk membantu orang lain tumbuh, karier dalam konseling kesehatan mental menawarkan pemenuhan profesional dan tujuan pribadi.
Tapi bagaimana Anda bisa sampai di sana? Langkah apa yang harus Anda ambil, dan seperti apa perjalanan itu? Mari kita hancurkan.
Meningkatnya kebutuhan akan konseling kesehatan mental
Kesehatan mental akhirnya mulai mendapatkan perhatian yang layak. Dari kecemasan dan depresi hingga trauma dan perjuangan hubungan, orang sekarang secara aktif mencari dukungan profesional.
Faktanya, penelitian oleh Harvard Medical School mengklaim bahwa sekitar setengah dari orang di seluruh dunia mengalami perjuangan kesehatan mental pada satu titik dalam hidup. Dan saat itulah mereka membutuhkan penasihat.
Tidak seperti psikiater, yang sering fokus pada diagnosis dan pengobatan, konselor kesehatan mental dilatih untuk:
- Dengarkan dengan empatik
- Memberikan strategi koping
- Mendukung pertumbuhan dan penyembuhan pribadi
- Mengatasi masalah emosional dan perilaku dengan cara yang terstruktur dan terapeutik
Jika Anda pernah ingin membuat perbedaan nyata dalam kehidupan orang, ini adalah salah satu jalan paling langsung untuk melakukannya.
Putuskan apa yang Anda inginkan
Menjadi seorang penasihat bisa lebih intens secara emosional daripada yang mungkin Anda sadari. Bayangkan menghabiskan sebagian besar hari Anda mendengarkan rasa sakit, trauma, dan kerentanan orang lain.
Tentu, ini bermanfaat, tapi itu tidak mudah. Jadi, sebelum Anda melompat untuk mencari tahu bagaimana menjadi penasihat kesehatan mental, penting untuk dipahami jika Anda benar -benar ingin mengejarnya.
Tanyakan pada diri Anda apakah Anda:
- Benar -benar menikmati membantu orang lain menangani emosi mereka yang sulit
- Nyaman memegang ruang untuk ketidaknyamanan, kesedihan, atau krisis
- Dapat mempertahankan batasan emosional yang sehat
Jika jawabannya adalah ya, Anda sudah memulai dengan awal yang baik.
Ketahui Persyaratan Pendidikan
Jalur yang tepat tergantung di mana Anda tinggal, tetapi sebagian besar tempat mengikuti struktur umum.
Rute yang biasa meliputi:
- Gelar sarjana, idealnya dalam psikologi, sosiologi, atau bidang terkait.
- Gelar master dalam konseling atau kesehatan mental. Ini tidak bisa dinegosiasikan.
- Praktik yang diawasi setelah selesai gelar Anda. Anda perlu menghabiskan sejumlah jam di bawah pengawasan penasihat berlisensi.
- Ujian Lisensi. Sebagian besar daerah memerlukan lulus ujian nasional atau negara bagian seperti NCE (Pemeriksaan Konselor Nasional) atau NCMHCE (Pemeriksaan Konseling Kesehatan Mental Klinis Nasional).
- Pendidikan berkelanjutan. Bahkan setelah Anda berlisensi, Anda harus terus belajar melalui lokakarya dan kursus.
Sebagian besar gelar dan kursus ini sekarang tersedia secara online, seperti yang disediakan oleh University of Phoenix, sehingga Anda dapat maju dengan nyaman.
Pilih spesialisasi
Konselor kesehatan mental tidak hanya bekerja di semua bidang kesehatan mental. Mereka dapat berspesialisasi dalam bidang yang selaras dengan hasrat dan kekuatan mereka.
Beberapa spesialisasi populer meliputi:
- Konseling anak dan remaja
- Terapi Trauma
- Konseling Penyalahgunaan Zat
- Pernikahan dan Terapi Keluarga
- LGBTQ+ menegaskan konseling
- Karier atau konseling akademik
Memilih niche membantu Anda menyesuaikan pelatihan, menarik klien, dan mengembangkan keahlian yang lebih dalam di bidang tertentu.
Bangun pengalaman dunia nyata
Pengetahuan teoretis adalah satu hal. Sebenarnya duduk dengan klien dan membantu mereka memproses kecemasan atau trauma adalah pengalaman yang sama sekali berbeda.
Selama program master Anda, Anda bisa mendapatkan latihan langsung melalui magang atau pelatihan dalam pengaturan klinis. Menganggap ini serius.